Pomelo je citrusové ovoce s příjemnou chutí. Je čím dál více populární. Příjemně osvěží, a navíc je velmi zdravé. Obsahuje hodně minerálních látek a vitamínů. Pomelo obsahuje tyto vitamíny: B6, B1, C,  A a B12.  Z minerálních látek pomelo obsahuje: zinek, vápník, sodík, hořčík, fosfor, železo, mangan a draslík. Pomelo také obsahuje sacharidy, hodně vody, vlákninu a antioxidanty. Pomelo jako každé citrusové ovoce obsahuje hodně vitamínů C. Je tedy super prevence před chřipkou a nachlazením. Udržuje naše tělo fit a posiluje naši imunitu. Pomelo je také dobré při nachlazení, při chřipce či kašli.

Pokud máme horečku, pomelo se skvěle hodí. Při horečkách většinou nemáme moc hlad, přesto potřebujeme nějak doplnit energii. Pomelo je to, co se na to hodí! Osvěží, je lehké, dodá nám energii, vitamíny, minerální látky a vlákninu. Pomelu podporuje zdravé trávení a rychle nám dodá energii a zasytí nás. Působí jako prevence špatného zažívání a díky antioxidantům je super prevence proti rakovině, různým infekcím a zpomaluje stárnutí. Tento úžasný citrus má blahodárný vliv na naši pleť, pokožku a vlasy. Díky pomelu budeme mít méně vrásek, naše pleť bude zářivější a zdravější. Vlasy budeme mít pevnější a krásnější a nebudou se nám tvořit lupy. 

Pomelo také snižuje cholesterol a snižuje vysoký krevní tlak. Díky tomu chrání naše srdce a je pro naše srdce velmi prospěšné. Trpíte chudokrevností? Dejte si pomelo. Pomelo můžeme jíst jen tak anebo si z něho udělat džus, smoothie, marmeládu. Marmeláda z pomela je velmi dobrá. Pomelo můžeme také využít do nejrůznějších salátů. Můžeme udělat ovocný salát, nebo udělat mrkvový salát s pomelem anebo udělat ledový salát s pomelem. Fantazii se meze nekladou. Pomelo se hodí třeba k lososu a listovým salátům. Pomelem si také můžeme ochutit bílý jogurt. Jogurt bude tak svěží a rozhodně i zdravější, než kdybychom si koupili v obchodě ochucený jogurt.